お知らせ

持永真実オフィシャルブログスタートしました!

まーみん
まーみん
初めましての方もそうでない方もこんにちは〜持永真実です!

この度オフィシャルサイトリニューアルに伴い、オフィシャルブログも新設してみました。

 

なぜブログを始めたのかというと、ここ数ヶ月の間体調を崩してしまい、お仕事や色んなことをお休みしていました。

体調を崩したことを機に、実はわたし激太りしました。。

あれほど「スポーツのまみちゃん」でやってきたから考えられないでしょう。

自分でも太っていく自分を受け入れられなかったし許せなかったです。

でも現実は太ったわたしでしかありませんでした。

モデルとしてもうやっていけないんじゃないか…と、どんどん自信もなくなっていきました。

自信のなくなったわたしは、負のサイクルに陥り心も身体もボロボロ。

このままじゃヤバイと思いつつ立ち上がるまでにも時間がかかりました。

結局色んなことが重なりお休み期間が長くなってしまいましたが、そうなったお陰でわたしはたくさんの気づきや発見を見出せることができました。

健康的な生活の見直し、考え方の変化など。

一番の気づきは心と身体は繋がっているということ。

そんなことわかってるよ!と頭の中では思いつつ、いざ身を以て実感すると本当に大切なことなんだと心の底から思えるのでした。

それだけでもこの充電期間は意味ある価値ある時間だったと今は思えます。

今では緩やかに減量し、心身のバランスを保つことを心がけています。

そういった経緯があって、学んだことやこれから学ぶことを共有したいと思ってブログを書くことにしました。

インスタグラムでは伝えきれないことを文章にして綴る場所にしようと思います。

わたしが今まで経験してきたことをもとに、少しでも誰かのためになるような役立つ情報をお届けできたらいいなと思っています。

そして自身の備忘録として、自分のために書くブログでもあります。

そうやって常に自分の心と身体に向き合い、丁寧な暮らしを目指していきます。

いつだってニュートラルな考え方や心身のバランスコントロールを心がけヘルシーに生きたいものです。

そのためにたくさんのことを学んで吸収して、自分なりに解釈してアウトプットできる場所にしたいと思っています。

これからは健康や美に繋がるようなことを勉強しながら活動していこうと思っています!

このブログでは本当のことだけを書きたい。実践したことしか方法しか書かないし、良い悪いもちゃんと書きたい。わたしの普段実際に使用していて愛用しているアイテムや、本当におすすめできるものたちだけを紹介してきます!

お付き合いいただけたら嬉しいです。

どうぞよろしくお願いします!

真実より